Mungkin sebagian besar mengetahui bahwa kalau buah Plum bermanfaat untuk mengatasi masalah sembelit, tapi selain itu buah ini mempunyai manfaat lain bagi kesehatan.Sebuah penelitian yang dilakukan oleh beberapa ilmuwan menemukan bahwa, wanita yang telah mengalami menopause bisa tercegah dari serangan osteoporosis dan patah tulang dengan mengonsumsi sekitar 10 buah plum sehari.
Seperti yang dilansir Daily Mail, University of Florida dan Oklahoma telah telah membuktikan bahwa, plum kering lebih menguntungkan dibandingkan buah ara, kurma, stroberi, apel, atau kismis kering guna menguatkan kepadatan tulang. Plum bekerja menekan kehilangan tulang yang biasanya terjadi ketika usia seseorang meningkat.
0 komentar:
Posting Komentar